Breathwork
Respiração conduzida em grupo, para o time desacelerar junto.
Para empresas
Vivências de bem-estar para o seu time
Breathwork, meditação, yoga e som, conduzidos pela equipe da Casa Sananda na sua empresa. Para as campanhas do RH ou para um momento de pausa do time.
- ABC paulista
- Na sua empresa
- Formato sob medida
As datas em que o RH já costuma chamar a gente
- Dia das Mulheres
- Semana da saúde
- SIPAT
- Setembro Amarelo
- Outubro Rosa
- Festa de fim de ano
O que a casa já levou para dentro das empresas
Meditação guiada
Uma pausa curta e conduzida, que cabe no meio do expediente.
Yoga corporativo
Prática adaptada a quem passa o dia sentado, sem exigir flexibilidade.
Sound healing
Banho de som com taças e gongo: as pessoas só deitam e recebem.
Dança circular
Roda e movimento simples, que aproximam quem trabalha junto.
Palestras
Saúde emocional, respiração e autocuidado, no tema da campanha do RH.
NR-1 e saúde mental
Uma ação concreta para o cuidado com a saúde emocional do time
A NR-1 passou a pedir que as empresas olhem para os riscos psicossociais do trabalho. Uma vivência em grupo não substitui o programa de gestão de riscos, mas entra nele como ação de cuidado: dá ao time uma pausa real e uma ferramenta simples, a respiração, para levar de volta ao dia a dia.
Da primeira conversa ao dia do encontro
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Conversa com o RH
Vocês contam a data, o tema da campanha e quantas pessoas participam.
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A casa monta o formato
Um pacote pronto ou um encontro desenhado para o momento da empresa.
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A equipe vai até vocês
Os cofundadores conduzem pessoalmente, na sua empresa.
Vamos montar o encontro do seu time?
Conte a data e o tema da campanha. A gente responde com o formato e a proposta.
Falar com a Casa Sananda